普通人也能练。
没什么特别的，就是强身健体罢了。
凡人寿命天定，谁都无法突破，但却能无限逼近，两甲子乃凡人寿之极，也已经很够杨勇活的。
此拳只需要常常练习，在加上食补，活个一百岁还是不成问题。
就在杨勇一招一招跟着李锐学拳时。
谭虎的声音响起：“聂将军，你怎么来啦？”
李锐顿时会意。
刚收起拳架，就看到聂思明大步流星的走了进来。
“聂将军。”
李锐态度恭敬，现在聂思明成了提督，掌管两卫兵马，是他实打实的上司。
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